
¿CÓMO MEDITAR?
Hay muchas maneras de meditar, pero los grandes yoguis destacan una de ellas especialmente recomendable en la actualidad, es la meditación con mantras. Mantra es una vibración de sonido trascendental. «Man» significa «mente», «tra» significa «ascender » así que un mantra es un sonido que eleva nuestra mente por encima de la dimensión material. Este sonido se manifiesta en este mundo sin perder su potencial espiritual.
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