Deshazte del estrés y la ansiedad con meditación con mantras

30 noviembre, 2022

19:00 - 21:00

C. Luis Rodríguez Figueroa, 4, Local 1 38400 Puerto de la Cruz

Un donativo voluntario

10La vida es estresante y estar expuesto a estrés o preocupación a largo plazo puede causar estas afecciones: dolores de cabeza, insomnio, presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes, afecciones de la piel, asma, artritis, depresión, entre otros.

En lugar de tomar tóxicas pastillas para dormir, alcohol, drogas o fumar, que crean más problemas, intente aprender una meditación placentera con mantras trascendentales. Es un método fácil y poderoso para estar tranquilo, sereno y feliz.

EN EL PROGRAMA:
▶️ Breve introducción
▶️ Relajación
▶️ Técnicas prácticas

La sesión será en español e inglés.
El precio: un donativo voluntario a partir de 0 EUR.

 

Gaurhari Mindfulness & Meditación

C. Luis Rodríguez Figueroa, 4, Local 1

38400 Puerto de la Cruz

Santa Cruz de Tenerife

Cómo la meditación ayuda con la depresión - taller práctico

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