Deshazte del estrés y la ansiedad con meditación con mantras

23 enero, 2020

19:00 - 21:00

Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2, Edificio Violetas del Teide, Local 1, Puerto de la Cruz

Un donativo voluntario

La vida es estresante y estar expuesto a estrés o preocupación a largo plazo puede causar estas afecciones: dolores de cabeza, insomnio, presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes, afecciones de la piel, asma, artritis, depresión, entre otros.

En lugar de tomar tóxicas pastillas para dormir, alcohol, drogas o fumar, que crean más problemas, intente aprender una meditación placentera con mantras trascendentales. Es un método fácil y poderoso para estar tranquilo, sereno y feliz.

EN EL PROGRAMA:
▶️ Breve introducción
▶️ Relajación
▶️ Técnicas prácticas

La sesión será en español e inglés.
El precio: un donativo voluntario a partir de 0 EUR.

 

Gaurhari Mindfulness & Meditación

Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2

Edificio Violetas del Teide, Local 1

Puerto de la Cruz

La meditación aumenta la capacidad de mantener el enfoque a pesar de las distracciones

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