Sábado de descanso y relajación profundas
22 octubre, 2022
19:00 - 21:00
C. Luis Rodríguez Figueroa, 4, Local 1, 38400 Puerto de la Cruz
Un donativo voluntario
«El tiempo para relajarte es cuando no tienes tiempo para ello.»
«Casi todo va a funcionar si desconectas por unos momentos. Incluso tú misma/mismo.»
Descansa profundamente y relájate después de una semana estresante con una meditación calmante.
Necesitamos descansar y recargar después de una semana llena de tensión. Prueba meditación en grupo , agradable y divertida, con sonidos relajantes de yoga antiguo. En nuestro centro de meditación aprenderás a relajarte y descansar en tu vida diaria.
En el programa habrá 3 técnicas de meditación con sonido de yoga:
Relajación guiada tumbados en el suelo
Técnica de respiración profunda
Sankirtan – meditación en grupo con música de guitarra
La sesión será en español e inglés.
El precio: un donativo voluntario a partir de 0 EUR.
Gaurhari Mindfulness & Meditación
C. Luis Rodríguez Figueroa, 4, Local 1
38400 Puerto de la Cruz
Santa Cruz de Tenerife