Sábado de descanso y relajación profundas

1 febrero, 2020

19:00 - 21:00

Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2, Edificio Violetas del Teide, Local 1, Puerto de la Cruz

Un donativo voluntario

«Casi todo va a funcionar si desconectas por unos momentos. Incluso tú misma/mismo.»

Descansa profundamente y relájate después de una semana estresante con una meditación calmante.

Necesitamos descansar y recargar después de una semana llena de tensión. Prueba meditación en grupo , agradable y divertida, con sonidos relajantes de yoga antiguo. En nuestro centro de meditación aprenderás a relajarte y descansar en tu vida diaria.

En el programa habrá 3 técnicas de meditación con sonido de yoga:
▶️ Relajación guiada tumbados en el suelo
▶️ Técnica de respiración profunda
▶️ Sankirtan – meditación en grupo con música de guitarra

La sesión será en español e inglés.
El precio: un donativo voluntario a partir de 0 EUR.

Gaurhari Mindfulness & Meditación

Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2

Edificio Violetas del Teide, Local 1

Puerto de la Cruz

La meditación te prepara para enfrentarte a los eventos estresantes

siguiente

Unirse al evento

A %d blogueros les gusta esto: