1 febrero, 2020
19:00 - 21:00
Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2, Edificio Violetas del Teide, Local 1, Puerto de la Cruz
Un donativo voluntario
“Casi todo va a funcionar si desconectas por unos momentos. Incluso tú misma/mismo.”
Descansa profundamente y relájate después de una semana estresante con una meditación calmante.
Necesitamos descansar y recargar después de una semana llena de tensión. Prueba meditación en grupo , agradable y divertida, con sonidos relajantes de yoga antiguo. En nuestro centro de meditación aprenderás a relajarte y descansar en tu vida diaria.
En el programa habrá 3 técnicas de meditación con sonido de yoga:
▶️ Relajación guiada tumbados en el suelo
▶️ Técnica de respiración profunda
▶️ Sankirtan – meditación en grupo con música de guitarra
La sesión será en español e inglés.
El precio: un donativo voluntario a partir de 0 EUR.
Gaurhari Mindfulness & Meditación
Calle Dr. Celestino Glez. Padrón, nº 2
Edificio Violetas del Teide, Local 1
Puerto de la Cruz