Tag: Yoga

Meditación – preguntas y respuestas. Parte I

Meditación – preguntas y respuestas. Parte I

Hay muchas técnicas de premeditación que pueden ayudar a una persona que…

¿Cómo meditar?

¿Cómo meditar?

Hay muchas maneras de meditar, pero los grandes yoguis destacan una de…

Estrés

Estrés

No se puede evitar el estrés porque el estrés está en todas…

Libérate de la depresión

Libérate de la depresión

El problema de la depresión es cada vez más común. Entre los…

Entender la meditación

Entender la meditación

Deberíamos empezar por pensar en la pregunta más básica: "¿Qué es la…